So sánh sản phẩm
chọn tối đa 4 sản phẩm

Dầu dừa có tác dụng gì?

Ngày đăng : 11:47:27 01-09-2018
Theo các nghiên cứu khoa học và đúc kết kinh nghiệm từ ngàn năm trước thì dầu dừa có những tác dụng cho sức khoẻ và làm đẹp hiệu quả tuyệt vời sau:
 
 
 
1. Dưỡng tóc 
Dầu dừa có tác dụng tuyệt vời với tóc, Axit béo của dầu dừa giúp cho tóc suôn mượt, mọc dày và dài hơn. Cách tốt nhất để dưỡng tóc bằng dầu dừa là lấy một lượng nhỏ ra bàn tay, xoa đều, sau đó vuốt lên tóc từ gốc đến ngọn. Bạn có thể dùng với lược để thoa được đều hơn. Cách này vừa có tác dụng dưỡng ẩm cho tay, vừa làm mềm tóc.
Sau đó, quấn khăn lên tóc trong ít nhất 30 phút đến 120 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch và lau khô tóc.
 
2. Dưỡng da
Dưỡng da bằng dầu dừa được xem là một trong những phương pháp tự nhiên và hiệu quả nhất, vì trong dầu dừa chứa nhiều Vitamin E dạng toco-trienol rất tốt cho quá trình chống oxy hóa mạnh và tiêu diệt các gốc tự do có hại trong cơ thể. Nên dầu dừa có thể làm giảm tỉ lệ lão hóa da, chống nhăn, phục hồi tế bào hư tổn giúp da căng mịn.
 
3. Dưỡng môi
Dầu dừa là sản phẩm làm đẹp hữu hiệu cho những người thường xuyên có môi bị khô hay bong tróc, nứt nẻ. Luôn mang theo một hũ nhỏ đựng dầu dừa bên mình để có thể làm mềm môi cả ngày. Dùng ngón tay thắm vào dầu dừa và thoa lên môi hoặc dùng chai lăn môi dầu dừa, giúp cho bờ môi luôn bóng mịn màng, chống khô và nứt nẻ môi hiệu quả.
 
4. Massage cơ thể
Dầu dừa giúp bạn làm dịu đi sự mệt mỏi và giảm đau cho các cơ bắp. Khi sử dụng, bạn nên thêm vài giọt tinh dầu để tăng hiểu quả, đồng thời giúp dưỡng da, tẩy tế bào chết trên cơ thể, giúp cơ thể có một làn da mịn màng, sạch vi khuẩn và trắng lên trong thấy.
 
5. Giúp tóc sạch gàu
Gàu và da đầu khô thường đi liền với nhau. Để tránh tình trạng này nên dưỡng ẩm chân tóc bằng dầu dừa. Thoa một lớp dầu lên chân tóc và massage, vừa kích thích tóc mọc. Thực hiện trong vài phút sau đó đi gội đầu.
 
6. Đánh tan quầng thâm mắt
Trước khi đi ngủ, thoa dầu dừa lên vùng mắt bị thâm hoặc sưng, để qua đêm, sáng dậy rửa bằng nước sạch. Trong dầu dừa chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin làm tăng độ đàn hồi cho da.Trước khi đi ngủ, thoa dầu dừa lên vùng mắt bị thâm hoặc sưng, để qua đêm, sáng dậy rửa bằng nước sạch. Trong dầu dừa chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin làm tăng độ đàn hồi cho da.
 
7. Giúp da trắng sáng
Dầu dừa có nhiều acid giúp dưỡng da mà còn giúp trắng da. Bạn trộn đều hỗn hợp gồm: dầu dừa + đường trắng + nước cốt chanh theo tỷ lệ là 2:1:1 massage nhẹ nhàng theo vòng tròn lên mặt và dùng nước ấm để rửa mặt thật sạch. Bạn nên thực hiện như vậy đều đặn 1 tuần 2 lần để đạt được hiệu quả cao nhé. Hỗn hợp này không chỉ có tác dụng dưỡng trắng da mà còn tẩy da chết một cách hiệu quả nữa đó.
 
8. Giúp giảm cân, eo thon dáng đẹp
Axit béo bão hòa trong dầu dừa không gây tăng cân và rất thích hợp những người trong chế độ giảm béo. Sử dụng dầu dừa chế biến trong bữa ăn sẽ giúp cơ thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất mạnh mẽ trong vòng 24h và lượng calo được nhanh chóng đốt cháy. Điều này lại càng giúp cho cơ thể được thanh lọc chất độc và loại bỏ lớp mỡ thừa giúp eo thon, dáng đẹp.
 
9. Giúp trắng răng, thơm miệng
Dầu dừa có chức năng giảm sự tích tụ của vi khuẩn trong miệng và các mảng bám có thể dẫn đến các vấn đề khác nhau, chẳng hạn như viêm lợi, nướu răng sưng, bầm tím hoặc chảy máu nướu răng. Bạn có thể dùng dầu dừa để súc miệng 2 lần trong ngày để cải thiện các vấn đề về răng miệng.
 
10. Trị các bệnh về nấm chân tay
Thành phần của dầu dừa nguyên chất có khả năng kháng nấm mạnh mẽ, nhờ vậy dầu dừa sẽ giúp bạn ngăn chặn những căn bệnh về nấm. Đối với các bạn ra nhiều mồ hôi và vệ sinh không kĩ  sẽ rất dễ mắc bệnh nấm. Để chữa trị, mối buổi tối bạn nên hoà vài giọt dầu dừa với tinh dầu tràm trà và thoa đều khắp bàn chân và tay
 
11. Giúp xương chắc khoẻ
Trong dầu dừa nguyên chất có chứa phần lớn các khoáng chất như Magie và Canxi cho xương chắc khoẻ. Vì vậy đối với người bị chấn thương hoặc người lớn tuổi, dầu dừa được đưa vào thành phần chế biến món ăn để giúp cho xương mau chóng được phục hồi và bảo vệ tốt hơn.
 
12. Tăng cường trao đổi chất, tốt cho tiêu hoá
Với bản chất là một chất béo bão hòa và chứa lượng đường vừa phải, dầu dừa dễ dàng được hấp thụ vào quá trình trao đổi chất của cơ thể và có khả năng cải thiện hiệu suất của ruột già, từ đó kích thích tiêu hoá. Nếu khi mới bắt đầu với dầu dừa, cơ thể bạn sẽ có dấu hiệu như đi phân lỏng. Điều đó là hoàn toàn bình thường đối với tác dụng của dầu dừa bởi hệ tiêu hoá đang được kích thích hoạt động để loại bỏ chất độc.
 
13. Giúp trị ran da bụng bầu hiệu quả
Theo các kết quả nghiên cứu, dưỡng chất vitamin E trong dầu dừa gồm 2 nhóm là Toco-Pherol (thường bán trong nhà thuốc hoặc có trong các loại mỹ phẩm trên thị trường) và Toco-Trienol (khá hiếm, chỉ có trong dầu dừa và 1 số ít loại cùng họ với dừa). Toco-Trienol có khả năng chống oxy hóa mạnh gấp 50 lần Toco-Phenol. Đây là nguyên nhân vì sao dầu dừa lại có khả năng chữa rạn da tốt như vậy. 
 
14. Giúp trị mụn trứng cá
Trong dầu dừa có chứa Vitamin E đây là một chất chống oxi hóa cức kỳ mạnh, giúp đẩy lui các gốc tự do làm tổn thương các tế bào da từ đó giúp da loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả và giúp dưỡng da tốt hơn. Ngoài ra trong dầu dừa còn có Acid Caprylic và Acid Lauric 2 chất này có tác dụng giúp cơ thể kháng viêm tiêu sưng, khử trùng hiệu quả, giúp da mặt bạn không bị nhiễm trùng khi bị mụn tấn công da mặt
 
15. Giảm nguy cơ mắc bệnh nan y
Tính năng dầu dừa nguyên chất  làm giảm cholesterol xấu (LDL) và làm tăng
cholesterol tốt (HDL), do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hóa như bệnh tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, bệnh tim, bệnh gan và thận.
 
16. Đánh bóng da giầy
Bạn bôi dầu dừa lên khăn rồi dùng khăn lau xung quanh mặt giày, đôi giày sẽ sạch bóng lại như mới, khử mùi hôi của giầy
 
17. Lau dụng cụ kim loại
Bạn bôi dầu dừa lên khăn rồi dùng khăn lau toàn bộ phần rỉ sét của dụng cụ kim loại. Sau đó thả ngâm dụng cụ trong nước sôi hai tiếng, lấy ra là dụng cụ đã sạch mới tinh tươm.
 
18. Đánh bóng bề mặt gỗ
Đầu tiên làm sạch đồ gỗ bằng cách rửa với xà phòng, sau đó để khô tự nhiên. Dùng một miếng khăn khô bôi một lớp mỏng dầu dừa lên bề mặt gỗ, để dầu dừa ngấm trên gỗ 5 phút hoặc lâu hơn, sau đó lau khô bề mặt gỗ. Dầu dừa cũng có tác dụng như một lớp lót bên ngoài bảo vệ đồ gỗ. Chắc chắn bạn sẽ hài lòng với cách làm mới đồ gỗ bằng dầu dừa.
 
19. Giảm viêm và viêm khớp
Dầu dừa làm giảm viêm và giảm đau cho những người bị viêm khớp. MCFAs có trong dầu dừa giảm bớt và giúp thả lỏng cơ bắp cứng và khớp. Nó hoạt động như một thuốc giảm đau, chống viêm và chất bôi trơn khớp.
 
20. Tăng cường khả năng miễn dịch
Theo Organic Facts, dầu dừa tăng cường hệ thống miễn dịch vì nó có chứa lipid của vi sinh vật, acid capric và acid caprylic; tất cả các chất có tính kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm. “Dầu dừa giúp chống vi khuẩn có hại như Listeria monocytogenes và helicobacter pylori, và động vật nguyên sinh có hại như giardia lambli.
 
21. Dùng như kem chống nắng
Nếu bạn quan tâm đến biện pháp tự nhiên thì bạn nên để ý đến dầu dừa như một dạng thay thế cho kem chống nắng. Một nghiên cứu bởi Authority Nutrition cho rằng dầu dừa ngăn chặn khoảng 20% hoặc tia cực tím.
 
22. Cải thiện chức năng não ở bệnh nhân Alzheimer
Dầu dừa đã được chứng minh để cải thiện chức năng bộ nhớ. Bệnh nhân Alzheimer sẽ giảm khả năng chuyển đổi glucose thành năng lượng trong các bộ phận của não. Dầu dừa hữu cơ xeton có thể cung cấp một nguồn năng lượng thay thế và giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh Alzheimer.
Tổng hợp
Tags:
Tin liên quan
Giỏ hàng của tôi (0)